ÆLDRETRÆNING

Træningen er til både friske/raske ældre der gerne vil holde sig i gang, men også til ældre med en sygdom som fx. Parkinson, gigt mm., eller hvis du skal have hjælp til at komme i gang efter længere tids sygdom eller sygehusindlæggelse..

Mandage: 10.30 - 12.00  &  13.00 - 14.00
Tirsdage: 13.00 - 14.00
Fredage: 10.30 - 12.00

MTT - MEDICINSK TRÆNINGS TERAPI

Træningen er individuelt målrettet til dig med kroniske smerter eller sygdomme. Træningen kan give symptom lindring og hjælpe til en bedre og mere tålelig hverdag.

Tirsdage: 14.30 - 15.30
Torsdage: 13.00 - 14.00
Fredage: 13.00 - 14.00

Status: Få ledige pladser.

SCLEROSE HOLD

Holdet er målrettet til patienter med sklerose.
Der opleves en god stemning af sammenhold idet man møder andre i samme situation. Træningen giver plads til forskellighed med individuelle løsninger. Der er fokus på balancetræning, koordinerings- og stabilitetsøvelser. Desuden arbejdes der med kondition og styrke.

Mandage: 9.30 - 10.30 ved Marianne
Torsdage: 10.00 - 11.00 ved Tom

Status: Få ledige pladser.

MANDE HOLD

Holdet kun for mænd
Her skal vi have en beskrivelse af træningen på dette hold??

Torsdage: 9.30 - 10.30

Status: Få ledige pladser.